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Trastornos por estres post-traumáticos, insomnio y neurosis traumáticas:
  • Cuando el individuo se enfrenta a problemas laborales o situaciones donde su estabilidad emocional se siente agraviada, más allá de su capacidad de control, aparecen los efectos traumaticos como por ejemplo el insomnio, problemas al dormir, angustia, cansancio y estres o stress laboral. La persona sufre alteraciones y constantes intrusiones asociadas al trauma que ayudan a que se den fenómenos que incluyen imágenes, problemas al dormir, cansancio, recuerdos, insomnio, angustia, problemas de stress laboral e impulsos asociados al trauma. Evitar sentir, recordar, hacer, dormir, actuar y experimentar son partes de los síntomas que no ayudan al mejoramiento del paciente y fomentan al problema de cansancio, angustia y estres laboral.
  • La evitación puede tener diferentes formas y problemas: evitar lugares y acciones, emociones, dormir, momentos del día asociados, estados mentales, actitudes corporales, expresiones, sensaciones físicas y todo aquello que le recuerde el trauma padecido. El alerta fisiológico es una forma adecuada de activación de los sistemas de defensa y ayuda (huida laboral o pelea). El alerta automático tiene como función alertar y ayudar a la persona en situaciones potencialmente peligrosas o de problemas como el estres, cansancio, angustia o stress laboral. Cuando hay una alteración en este sistema de defensa, se producen respuestas excesivas, sin discriminar emociones y acciones, lo que expone al individuo a un constante insomnio, retraumatización, problema de stress laboral, falta de ayuda y problemas a la hora de dormir.
  • La tendencia a experimentar emociones negativas intensas como el miedo, ansiedad, problemas al dormir, problemas laborales, angustia, insomnio, cansancio, rabia y panico son consecuencias del problema de stress o estres traumático y la falta de ayuda. El mundo se vuelve más inseguro y amenazante con la tendencia al aislamiento, soledad y recluimiento; aparecen pensamientos de miedo, de daño o muerte, problemas de insomnio, cansancio, problemas al dormir, stress laboral, angustia, falta de ayuda, deseos de escapar, de huir y/o de pelear, reactivandose la agresión, culpa, tristeza como síntomas depresivos, temor, desesperanza u horror intenso.

Relacion entre trauma y violencia:
La relación entre trauma y violencia es muy alta, que se puede desplazar y proyectar a otras personas, o vuelta contra si mismo (autodestructividad). El trauma puede afectar a las victimas en todos los niveles de funcionamiento: biológico (insomnio, problemas al dormir), psicológico (stress, angustia o cansancio), social (problemas laborales) y espiritual. Entre los acontecimientos traumáticos que pueden originar un problema de estrés post-traumático se incluyen:

  • Estres por combate en el frente de guerra.
  • Stress por ataques personales violentos.
  • Stress por agresión sexual y física. Abuso sexual o violación.
  • Estres por ser secuestrado.
  • Estres por atraco y robos.
  • Estres por torturas y encarcelamiento.
  • Stress por desastres naturales o provocados por el hombre (incendios).
  • Stress por accidentes viales.
  • Stress por diagnóstico de enfermedades mortales.
  • Estres por violencia familiar.

Stress o estres laboral:

  • El stress o estres laboral es una situación del organismo caracterizado por tensión, angustia o falta de tranquilidad ante un posible problema o amenaza externa, sea real o imaginaria. Un cierto grado de estres laboral o cansancio es normal y ayuda para crecer y madurar como persona, pero cuando esta tensión supera la capacidad de adaptación del individuo, pasa a ser un problema al dormir, un estado de desasosiego e insomnio que impide el poder sentirse bien.
  • La vida actual nos somete constantemente a presiones, angustias y problemas, que sin darnos cuenta nos provocan diversos grados de estres al dormir, el cual se manifiesta generalmente como resultado de las frustraciones originadas o problemas por necesidades insatisfechas o tambien como respuesta a cosas alegres, tristes, físicas (cansancio, insomnio), etc.
  • La tensión originada por el stress o estres laboral desencadena reacciones de ansiedad y angustia, que se manifiestan de multiples maneras, tales como: sudores, taquicardia, cansancio, sofocos, escalofrios, hormigueos en las extremidades, mareos, dolores de cabeza, cuello y espalda, alteraciones del sueño o problemas al dormir (insomnio), apetito y gastrointestinales, presión sanguínea alta, problemas articulares, trastornos depresivos; desgano, irritabilidad, apatía y pérdida del interés sexual, miedo a la muerte.
  • Cuando la situación de stress laboral o insomnio (problemas al dormir), impide que la persona tenga una vida normal, se requiere consultar a un especialista para que pueda evaluar el mejor tratamiento para su problema de angustia o cansancio y de esta forma brindarle ayuda para poder superar este momento de estres.
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